Cara Mencegahnya Agar Tak Cepat Ngantuk Setelah Makan Nasi Putih Tak dipungkiri lagi, nasi putih telah menjadi makanan pokok sebagian besar masyarakat di Indonesia. Nasi putih merupakan salah satu sumber karbohidrat, sehingga secara cepat dapat mengembalikan kesegaran tubuh karena energi akan cepat terbentuk Namun dibalik itu, nasi putih ternyata juga dapat menyebabkan tubuh kita cepat